Systemische Einzeltherapie und Beratung

Manchmal spüren wir, dass es Zeit für Veränderung ist – aber wo genau soll es hingehen?

Mögliche Themen, die wir uns anschauen können:

  • Innere Standortbestimmung: Lebe ich das Leben, das wirklich zu mir passt – oder erfülle ich vor allem die Erwartungen anderer, zum Beispiel meiner Eltern?

  • Eigene Prägungen erkennen und bewusst handeln: Warum ziehe ich immer wieder denselben Typ Mensch an? Wieso stehe ich in meinem Leben immer wieder vor ähnlichen Herausforderungen?

  • Krisenbewältigung: Wie kann ich mit Veränderungen, Trennungen oder Verlust umgehen? Wie verarbeite ich Trauer?

  • Ängste & Stressbewältigung: Wie kann ich Prüfungsangst reduzieren? Wie gehe ich mit Überforderung um? Wie beuge ich einem Burnout vor?

  • Depressive Verstimmungen: Warum fühle ich mich niedergeschlagen? Wie finde ich wieder Sinn und Freude im Leben?

Paar- und Familienberatung

Jede Beziehung erlebt Phasen, in denen Fragen, Unsicherheiten oder Konflikte in den Vordergrund treten. Wie gehen wir mit unseren Unterschieden um? Wie können wir wieder miteinander sprechen, ohne uns im Streit zu verlieren? Welche Entscheidungen wollen wir als Paar treffen – sei es in der Kindererziehung, bei finanziellen Fragen oder im Umgang mit Nähe und Distanz?

Mein Beratungsangebot richtet sich an Paare und Familien, die sich bewusst Zeit nehmen möchten, um ihre Beziehung und Kommunikation zu reflektieren und neue Wege zu finden. Vielleicht stehen Sie vor Themen wie:

  • Unerfüllter Kinderwunsch

  • Streit über Geld und Werte

  • Kommunikation ohne Eskalation

  • Erziehungsfragen und Patchwork-Herausforderungen

  • Trennung oder Neuanfang

  • Sorgen um die Kinder: z.B. Schulschwierigkeiten, auffälliges Verhalten…